Projeto InterAjuda
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O projeto InterAjuda conta com atividades relacionadas com a saúde mental e o bem-estar, visando a melhoria da qualidade de vida e promovendo o envelhecimento ativo.
Pretende intervir para a redução do isolamento e exclusão social, envolvendo a população idosa em atividades promotoras de bem-estar, autonomia, capacitação e participação social. -
Indivíduos com idade igual ou superior a 65 anos, cuidadores formais e informais.
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Diagnosticar/caracterizar necessidades;
Melhorar a qualidade de vida e promover o envelhecimento ativo;
Contribuir para o combate do isolamento/solidão;
Promover a mobilidade, participação social e a cidadania ativa;
Valorizar os conhecimentos dos idosos e reforçar o seu papel na comunidade; promovendo as relações interpessoais. -
1. Conta-me como é! (Diagnóstico psicossocial);
2. Saudavelmente (Sessões de aconselhamento psicológico);
3. Ginasticamente (Programa de estimulação/reabilitação cognitiva);
4. DreamOld (Debates sobre envelhecimento ativo e temas de interesse/da atualidade);
5. Histórias do Bairro (Recolha de histórias sobre a freguesia da Ajuda);
6. Cuidar de Quem Cuida! (Ações de sensibilização e workshops para idosos, cuidadores formais e informais). -
